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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Do, 27.01. Entspannt einschlafen - Traumreise Der Garten der sanften Berührungen
Ein sanfter Hauch von Blumenduft liegt in der Luft, während du
dich in einem Garten voller Ruhe und Farben wiederfindest. Sanft
wiegende Bäume, leuchtende Blumenbeete und das leise Rauschen der
Blätter schaffen eine Atmosphäre tiefer Entspannung. In der Ferne
wartet ein alter Pavillon, umrankt von sanft schwingenden
Weinranken. Dort, auf einem weichen Sitzkissen, spürst du die
Geborgenheit dieses magischen Ortes. Jede Berührung, jeder
Atemzug lässt den Alltag verblassen, während du mit der Natur
eins wirst. Genieße diesen Moment der Stille und lass dich von
sanfter Harmonie umhüllen.

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entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
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Weitere Episoden

(ohne Musik) Sa, 26.09. Entspannt einschlafen: Einschlafhilfe in der Hängematte am See

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„Do, 27.01. Entspannt einschlafen - Traumreise Der Garten der sanften Berührungen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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