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Selbstheilung durch Gedanken Podcast
Kaffee macht dich KRANK!! Probier mal das Experiment...

Kaffee macht dich KRANK!! Probier mal das Experiment...

Selbstheilung durch Gedanken vor 1 Jahr

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️Lies hier weiter Kaffee macht dich krank – wenn
dein Körper bereits im Stressmodus ist!

Kaffee ist ein Getränk welches in unserer Leistungsgesellschaft
weit verbreitet ist, allerdings ist das nicht ganz ungefährlich,
besonders dann, wenn dein Körper eh schon unter Stress steht.
Koffein stimuliert das zentrale Nervensystem und erhöht die
Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol. D.h.
Kaffee erhöht ein ohnehin schon meistens unbewusstes hohes
Stresslevel noch weiter.

️ Wie Kaffee deinen Stress erhöht

Stimulation der Nebennierenrinde: Koffein setzt zusätzliche
Cortisol- und Adrenalin-Schübe frei.

Das Resultat: Der Herzschlag beschleunigt sich, der Blutdruck
steigt.

Verstärkung von Traumafolgen: Die meisten Menschen kämpfen
unbewusst schon seit ihrer Kindheit gegen eine innere Anspannung,
die nach verschiedenen unbewussten Traumata entstanden sind;
ständige Koffeinzufuhr wirkt wie ein Brandbeschleuniger und hält
dich in permanenter Alarmbereitschaft.

Warum chronischer Stress krank macht:

Chronische Anspannung steht im engen Zusammenhang mit einer
Vielzahl an Erkrankungen: Schlafstörungen,
Herz-Kreislauf-Probleme, Schmerzen im Bewegungsaparat und
Magen-Darm-Beschwerden.

Unsere Psyche spielt hierbei eine entscheidende Rolle – und genau
hier setzt die Psychoneuroimmunologie an.

Psychoneuroimmunologie: Der Körper leidet leise

Die Psychoneuroimmunologie zeigt, dass unser Denken, Fühlen und
unser Immunsystem eng miteinander verknüpft sind. Bei
langanhaltendem Stress —> Traumafolge (verstärkt durch zu viel
Kaffee) gerät das sensible Gleichgewicht zwischen Nerven-,
Hormon- und Immunsystem weiter ins Wanken. In der Folge können:

- Entzündungsreaktionen verstärkt werden

- Abwehrkräfte geschwächt sein

- Depressive Verstimmungen zunehmen

Der Körper steckt also in einem Teufelskreis: Hoher Stresspegel +
Koffein = erhöhte Freisetzung von Stresshormonen, was die
körpereigenen Abwehrmechanismen schwächt. Langfristig kann dies
zu ernsthaften Erkrankungen führen.

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