#16 - Werte im Fokus: Ein Blick auf die Grundlagen des menschlichen Miteinanders

In unserer neuen Podcastfolge betonen wir die Bedeutung von
inneren Werten für unser Arbeits- und Privatleben sowie unsere
Lebenszufriedenheit. Wir teilen unsere Erfahrungen mit Burnout
und empfehlen, sich mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen,
um authentisch und erfüllt zu leben. Wir diskutieren, wie man
herausfinden kann, welche Werte einem wichtig sind und dass es
Energie spart, im Einklang mit diesen Werten zu leben.


Zudem wird das Konzept der Epigenetik angesprochen, das besagt,
dass in uns Gene und Charaktereigenschaften weitergegeben werden
können. Wir reflektieren über unsere eigenen Erfahrungen und
betonen die Bedeutung, mit Traumata und Herausforderungen
umzugehen, um ein erfülltes Leben zu führen.


auch betonen wir die Bedeutung von Feedback und neuen
Perspektiven, um sich weiterzuentwickeln und zu reflektieren.


Du erfährst was unsere Werte sind und wie diese bei uns zum
tragen kommen. Zudem gehen wir auf die Bedeutung von
interkultureller Kommunikation und psychologischer Sicherheit in
Teams ein, um Vertrauen und Offenheit zu fördern.


Wir zeigen dir auf, was wichtige Elemente für ein Team sind und
wie man im Coaching mit Klienten zusammenarbeitet.





Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und euch neue
Perspektiven aufzeigt, wie ihr eure mentale Gesundheit stärken
könnt, um ein erfülltes Leben zu führen.


Besonders möchten wir darauf hinweisen, wie wichtig es ist,
professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, insbesondere bei
langanhaltenden depressiven Gedanken. Die Bedeutung der mentalen
Gesundheit für ein erfülltes Leben wird in dieser Folge besonders
hervorgehoben.





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Dies ist Dein Podcast für Deine mentale Stärke. Wenn Dich
Psychologie und Sport interessieren und Du etwas für Deine
Resilienz tun möchtest, bist Du hier genau richtig.





Mit wissenschaftlich fundierten Strategien möchten wir Dich auf
Deinem persönlichen Weg begleiten, Herausforderungen mit
Zuversicht anzugehen.





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Wir freuen uns auf die Zeit mit Dir und Deinem persönlichen
Wachstum!


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Springe direkt zu einem Thema:


(0:00:23) - Einleitung zum Thema Werte


(0:16:40) - Wissenschaftliche Fundierung des Podcasts


(0:18:29) - Selbstbeschreibung als Superwoman


(0:27:10) - Werte: Respekt, Fairness, Wohlwollen, Harmonie


(0:32:49) - Psychologische Sicherheit in Teams


(0:39:06) - Berufliche Tätigkeit als Psychologin


(0:46:10) - Ganzheitliche Unterstützung im Sportumfeld


(0:49:32) - Karriereentwicklung und persönlicher Wert