Folge 27 - Krisen überstehen: Die Psychologie der Resilienz entschlüsselt.

Warum mentale Widerstandskraft über Erfolg und Scheitern entscheidet – und wie du sie trainieren kannst.

53 Minuten

48.74 MB

Podcast

Podcaster

takeKONTROL - Stärke beginnt mit Klarheit!

Der Podcast für Kontrolle und Handlungsfähigkeit in Zeiten multipler Krisen. Gastgeber: Nico Gramenz

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 9 Monaten

Thema: Resilienz als Schlüsselkompetenz für
Krisenzeiten

Gast: Brigitte Hettenkofer, Expertin für
Resilienz und Krisenbewältigung

Dauer: 52min

In dieser Episode erfährst du:

Was Resilienz wirklich bedeutet – und warum sie für
Einzelpersonen und Gesellschaften entscheidend ist

Wie wir uns mental auf Krisen vorbereiten können

Warum Resilienz keine angeborene Eigenschaft ist, sondern eine
trainierbare Fähigkeit

Die größten Fehlannahmen über psychische Widerstandskraft

Wie Unternehmen Resilienz in ihre Unternehmenskultur integrieren
können

Warum Krisen auch Chancen für persönliches Wachstum sein können

Jetzt reinhören und deine Resilienz stärken!

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