#53 : Gemeinsam g'sund essen

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das uns alle
betrifft: Ernährung.





Unsere Essgewohnheiten werden von vielen Faktoren geprägt – von
unserer Erziehung, unserem sozialen Umfeld und persönlichen
Vorlieben. Doch in Österreich entspricht die durchschnittliche
Ernährung oft nicht den offiziellen Empfehlungen.





Theresa Draxler, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für
Diätologie klärt auf.





Themen der Folge:


Warum wir zu wenig pflanzliche Lebensmittel und zu viele
tierische Produkte konsumieren

Die ersten 1.000 Tage: Wie früh sich unser
Ernährungsverhalten entwickelt

Der Einfluss des sozialen Umfelds auf unsere Essgewohnheiten

Wie Aufklärung und Unterstützung zu einer gesünderen
Ernährung beitragen können






Eine spannende Episode für alle, die mehr über bewusste Ernährung
erfahren möchten.





Weitere Hörempfehlung:


#43: Unser Körper und Social Media


Jetzt reinhören und neugierig bleiben!