#307 Selbstfürsorge für Eltern

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.
Eltern kümmern sich oft um alles und jeden – nur nicht um sich
selbst. Doch was passiert, wenn Selbstfürsorge zu kurz kommt? In
dieser Folge erfährst Du, warum es nicht egoistisch, sondern
absolut notwendig ist, gut für Dich zu sorgen. Du bekommst
wertvolle Impulse, wie Du Dich ohne Schuldgefühle um Deine eigenen
Bedürfnisse kümmern kannst – und warum das letztlich auch Deinen
Kindern zugutekommt. Hör rein und entdecke, wie Du als Elternteil
mehr Energie, Gelassenheit und Freude in Deinen Alltag bringst!
Wenn Du Dir wünschst, als Elternteil gelassener und bewusster mit
Deinen Kindern umzugehen, dann könnte mein 7-Wochen-Programm
‘Entspannt mit Kindern sein’ genau das Richtige für Dich sein. Für
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