Wie ich das Busy Woman Syndrome hinter mir gelassen habe – und heute gesunde High Performance lebe

Podcast #351 - In dieser Episode nehme ich dich mit auf meinen
persönlichen Weg zur gesunden High Performance – ein Weg, der mich
vom Busy Woman Syndrom hin zu mehr Balance, Klarheit und Energie
geführt hat. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, aus dem
permanenten Machen und Funktionieren herauszukommen und echte
Entspannung zu lernen. Dabei teile ich meine wichtigsten
Aha-Momente, von der Erkenntnis über mein dauerhaft angespanntes
Nervensystem bis hin zu praktischen Strategien zur
Stressbewältigung. Außerdem erfährst du, warum die Verbindung zur
eigenen weiblichen Energie und Balance ein entscheidender Schlüssel
war, um nicht nur produktiv, sondern auch erfüllt und im Einklang
mit mir selbst zu leben.