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Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Podcast
Yoga & Selbstfürsorge - wie du es schaffst dir etwas Gutes zu tun

Yoga & Selbstfürsorge - wie du es schaffst dir etwas Gutes zu tun

Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast vor 1 Jahr

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35:43

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zu
mehr Selbstfürsorge durch Yoga. Ich teile Fragen, die mir
geholfen haben, mein Leben bewusster zu gestalten und auf meine
Bedürfnisse zu achten – Fragen, die auch du dir stellen kannst,
um deinen eigenen Weg zu finden. Dabei erzähl ich dir von meinen
Erfahrungen und gebe dir konkrete Tipps, wie du Yoga als Tool für
mehr Selbstliebe und Wohlbefinden nutzen kannst.

Viel Spaß mit der Folge!

Zum Modul: Philosophie und Geschichte des Yogas

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