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  4. Entschleunigungs-Challenge Tag 1
Selbsthypnose für mehr Ruhe im Alltag Fühlst du dich gestresst,
überfordert und sehnst dich nach mehr innerer Ruhe? In dieser
5-tägigen Podcast-Serie begleitet dich Dr. Johanna Disselhoff,
erfahrene Psychologin und Hypnose-Expertin, auf einer
transformativen Reise zur Entschleunigung. Was dich erwartet: •
Tägliche geführte Selbsthypnose-Übungen • Praktische
Mindset-Techniken für mehr Gelassenheit • Wirksame Methoden zur
Stressreduktion • Journaling-Prompts für tiefere Selbstreflexion •
Einfach in den Alltag integrierbare Übungen Tag 1 führt dich sanft
in die Welt der Selbsthypnose ein und hilft dir, wieder einen
besseren Kontakt zu deinem Körper und deinen wahren Bedürfnissen
aufzubauen. Du lernst, wie du in nur wenigen Minuten täglich mehr
innere Ruhe findest. Perfekt für: • Vielbeschäftigte Menschen •
Gestresste Mütter • Alle, die mehr Balance suchen • Menschen mit
psychosomatischen Beschwerden Hier findest Du alle Infos zu meinem
Mitgliederbereich:
https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/

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„Entschleunigungs-Challenge Tag 1“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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