Gegen Prokrastination: So sagst du Nein dank Trägheit (Folge 220)

Priorisieren statt Prokrastinieren: So sagst du Nein zur
Überlastung!


Deine To-do-Liste platzt aus allen Nähten? Vielleicht liegt das
daran, dass du Aufgaben übernimmst, nur weil du sie jemandem
zugesagt hast – selbst wenn du eigentlich keine Zeit hast.


In diesem Video sprechen wir über Priorisierung und ein weniger
bekanntes Parkinsonsches Gesetz: den Trägheitssatz. Er besagt,
dass Verzögerung die tödlichste Form der Verweigerung ist. Und
genau das passiert, wenn du Dinge zusagst, aber dann nicht
umsetzt.


Warum Verzögerung schlimmer ist als ein klares Nein Wie du aus
der Zusage-Falle herauskommst Was du tun kannst, wenn du bereits
zu viel zugesagt hast


Manchmal ist die beste Next Action einfach, ehrlich zu
kommunizieren – auch wenn es unangenehm ist. Denn das hilft am
Ende allen Beteiligten!


Schreib in die Kommentare: Hast du dich schon mal in einer
solchen Situation wiedergefunden? Wie bist du damit umgegangen?


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Zeitmanagement möchtest!


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#ToDoListe #NeinSagen





0:00 Volle To-do-Liste


1:13 Parkinsons Trägheitssatz verstehen


1:58 Ursachen der Prokrastination


3:06 Folgen Prokrastination erkennen


3:58 Den Mut zum Nein-Sagen finden


4:20 Verantwortung übernehmen