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#59: 3 Faktoren die unbemerkt deine Leistungsfähigkeit beeinflussen

#59: 3 Faktoren die unbemerkt deine Leistungsfähigkeit beeinflussen

Nervenstark vor 1 Jahr

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Nervenstark

129 Episoden

Der Podcast für funktionelle Neurologie im Kampfsport

Bildung Sport Gesundheit & Fitness

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In dieser Episode möchte ich dir drei Faktoren vorstellen, die
unterbewusst deine Leistungsfähigkeit beeinflussen - teilweise
unbemerkt und unbewusst. Der Fokus liegt oftmals auf den
Instanzen und Bereichen, die wir bewusst wahrnehmen und
kontrollieren können. Dabei spielen für dein Nervensystem noch
andere wichtige Bereiche eine zentrale Rolle. Welche Bereiche das
sind und wie du sie zu deinen Stärken machen kannst, das zeige
ich dir in dieser Folge.

Quellenangaben und lesenswert zu dem Thema:

CO₂-Sensitivität und Atemtraining:

Ventilatory sensitivity to CO₂ in hyperoxia and hypoxia in
older aged humans. PubMed, 1994. Verfügbar unter:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8307881/

Ventilatory sensitivity to carbon dioxide: the influence of
exercise training. PubMed, 1996. Verfügbar unter:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8784756/

Einfluss des olfaktorischen Systems auf Emotionen:

Wie Düfte uns manipulieren. Spektrum der Wissenschaft, 2014.
Verfügbar unter:
https://www.spektrum.de/news/wie-duefte-uns-manipulieren/1347043

Olfaktorisches System: Anatomie & Funktion. StudySmarter,
2023. Verfügbar unter:
https://www.studysmarter.de/studium/biologie-studium/neurowissenschaften/olfaktorisches-system/

Olfaktorisches Priming und emotionale Reaktionen:

Olfaktorisches Priming. In: SpringerLink, 2021. Verfügbar
unter:
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-3-658-36330-7_5