podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast) Podcast
  4. SOS Tipps bei starker Erschöpfung
Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du
hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Was, wenn Mama nicht mehr
kann? Man sagt ja immer so schön: "Nur aus einem vollen Krug, kann
man schöpfen." Und was passiert, wenn der Krug (aka die Mama) aber
nunmal tutti kompletti leer ist? In dieser Folge möchte ich mit
euch über Erschöpfung reden. Ich möchte zum einen das Gefühl aus
der Tabu-Ecke rausholen, in der es steckt und euch zeigen, dass es
völlig okay und normal ist, sich ab und zu erschöpft zu fühlen. Und
ich spreche darüber, was wir tun können, wenn die Erschöpfung
länger anhält oder einfach super stark ist. Es gibt tatsächlich
jede Menge schnelle, easy SOS-Tipps, die dir vor allem langfristig
dabei helfen, deine Balance zu wahren, um erst gar nicht in diese
starken Erschöpfungszustände zu kommen. Und ich zeige dir, welche
Möglichkeiten und Hilfen es gibt, wenn die Erschöpfung gerade nicht
mehr mit schnellen SOS-Tipps weg geht, wie das bei mir aktuell der
Fall ist. Was ich aktiv unternommen habe, um bald wieder in meine
Kraft zu kommen, erfährst du in dieser Folge. Wie immer gibt es
einen super schönen und hilfreichen Virtuellen Kaffeeklatsch mit
ganz vielseitigen, tollen Tipps aus der Community!*Ab sofort neu!
Das Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder
Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per Whatsapp,
super gerne auch als Sprachnachricht an 0160-986 333 01*Rabattcodes
und Infos zu Werbepartnern findest Du hier:
https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See
acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch
"Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Weitere Episoden

Was passiert, wenn Kinder ständig korrigiert werden – und was du stattdessen tun kannst

Was passiert, wenn Kinder ständig korrigiert werden – und was du stattdessen tun kannst

21 Minuten
vor 2 Tagen
August Recap: Routinen etablieren, Struktur geben und die große Angst vor dem Essen & Zu-Bett-gehen

August Recap: Routinen etablieren, Struktur geben und die große Angst vor dem Essen & Zu-Bett-gehen

46 Minuten
vor 5 Tagen
Warum du als Elternteil ständig denkst: "Ich mache alles falsch!" und was in Wahrheit dahintersteckt

Warum du als Elternteil ständig denkst: "Ich mache alles falsch!" und was in Wahrheit dahintersteckt

30 Minuten
vor 1 Woche
ADHS verstehen ohne als Familie den Verstand zu verlieren – mit ADHS Ratgeber Autorin Berit Hullmann

ADHS verstehen ohne als Familie den Verstand zu verlieren – mit ADHS Ratgeber Autorin Berit Hullmann

43 Minuten
vor 1 Woche
Das unsichtbare Masking der Eltern – Warum du auch ständig so tust, als wäre alles okay

Das unsichtbare Masking der Eltern – Warum du auch ständig so tust, als wäre alles okay

24 Minuten
vor 2 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„SOS Tipps bei starker Erschöpfung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz