#23 Babyschlaf

Na, wann hast du das letzte Mal "geschlafen wie ein Baby"? Wer auch
immer diesen Ausdruck erfunden hat und damit *guten, ruhigen und
erholsamen* Schlaf meinte... der hatte definitiv noch keine Kinder!
Denn die allermeisten Babys schlafen natürlich erstmal überhaupt
nicht gut und vor allem nicht 12 Stunden am Stück durch. Klar,
völlig normal, zumindest am Anfang. Was du als Mama oder Papa tun
kannst, um zumindest gute Grundvoraussetzungen für guten Schlaf zu
schaffen, besprechen Kinderpsychologin Claudia und Journalistin
Jana in dieser Folge. Und dabei geht es auch um ein wirklich
leidiges Thema, im wahrsten Sinne: Was wir Eltern so alles erleiden
und mitmachen, nur, damit unser Kind endlich einschläft. Aber: An
der Haut zwicken lassen, stundenlang auf dem Pezziball hüpfen,
unter der Dunstabzugshaube stehen, bis der Rücken schmerzt - all
das muss überhaupt nicht sein, sagt Claudia. Mehr noch: Je
entspannter du bist, desto leichter kann dein Baby einschlafen.
Wenn du jetzt denkst, puh, wie sollen wir das denn hinkriegen, dann
lass dir noch einen schlauen Satz unserer Kinderpsychologin gesagt
sein: "Jede Gewohnheit kann geändert werden!". Klingt wie ein
Traum? Ist aber wirklich machbar. Wie, das erfährst du in unserer
aktuellen Folge. Viel Spaß! Deine Kinderdolmetscher