Wie geht Glücklichsein? Simpel, not easy und ehrlich!

Glück bedeutet nicht die Abwesenheit von Herausforderungen – im
Gegenteil! In dieser Folge von OM meets Alltag entlarvt Katherina
Bock den weit verbreiteten Mythos vom perfekten Glück und zeigt,
wie wir durch Yoga und die Weisheit der Gunas eine tiefere Balance
im Leben finden können. Was sind die drei mentalen Qualitäten
Sattva, Rajas und Tamas – und wie beeinflussen sie unser Denken,
Fühlen und Handeln? Erfahre, warum Glück mehr mit innerer Klarheit
und bewusster Ausrichtung als mit äußeren Umständen zu tun hat.
Katherina gibt wertvolle Impulse, um Sattva im Alltag zu
kultivieren, mit Herausforderungen friedvoller umzugehen und die
eigene mentale Konstitution aktiv zu gestalten. Tauche ein in eine
inspirierende Folge voller Lebensweisheit, alltagstauglicher
Yogaphilosophie und praktischer Tipps für mehr Harmonie, Kraft und
Freude.