Mit diesem einfachen Test erkennst du ob dein Nervensystem überreizt ist!

️Lies hier weiter „Die größte Offenbarung ist
die Stille.“ – Lao Tse





Innere Unruhe ist oft wie ein Schatten, der uns durch das Leben
begleitet, ohne dass wir ihn bewusst wahrnehmen. Sie ist nicht
nur ein Zustand, sondern eine Botschaft, die aus den tieferen
Schichten unseres Wesens kommt. Manchmal fühlt sie sich wie ein
Druck im Brustkorb an, ein Zittern unter der Oberfläche oder eine
rastlose Energie, die uns antreibt, ohne dass wir wissen, wohin.





Doch was, wenn die Unruhe kein Problem ist, das gelöst werden
muss, sondern ein Schlüssel, der eine verschlossene Tür öffnet?





Hinter der Unruhe liegt oft eine Geschichte: vielleicht eine alte
Wunde, die nie ganz geheilt wurde, oder eine Sehnsucht, die wir
ignoriert haben. Sie will uns zeigen, wo wir uns selbst verloren
haben – und wo wir uns wiederfinden können. Indem wir innehalten
und den Mut aufbringen, die Unruhe nicht zu bekämpfen, sondern
sie zu fühlen, kann sie sich verwandeln und es wir still in uns.





Stille ist der Raum, in dem diese Transformation geschehen kann.
Wenn wir der Unruhe mit Achtsamkeit begegnen, enthüllt sie ihre
tiefere Wahrheit: Unter der Schicht von Angst, Unsicherheit oder
Schmerz liegt oft eine tiefe Sehnsucht nach Sicherheit,
Geborgenheit und Liebe.





Probier es aus: Schließe für einen Moment die Augen und stelle
dir vor, dass die Unruhe wie ein Kind ist, das dich sanft an der
Hand nimmt und dir etwas zeigen will. Frag sie: „Was möchtest du
mir sagen?“ oder „Was brauche ich, um mich sicher zu fühlen?“





Die Antwort mag nicht sofort kommen, aber allein die Frage
eröffnet dir einen neuen Zugang zu deinem Inneren. Manchmal ist
es die Stille, die uns auf tiefster Ebene heilt – nicht, indem
sie die Unruhe vertreibt, sondern indem sie ihr Raum gibt, zu
sein.





️„Stille ist nicht die Abwesenheit von Lärm, sondern die Präsenz
von Frieden.“ ️





Gib dir die Erlaubnis, diesen Frieden zu suchen – nicht im Außen,
sondern in dir selbst.








Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse











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