#43 Stabilität finden

Yoga ist kein Sport vor 1 Jahr

Von der Dunkelheit ins Licht Folge 4/6

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Mit dieser Folge sind wir im vierten Schritt angekommen auf dem Weg
Von der Dunkelheit ins Licht. Nachdem wir in den letzten Episoden
in Bewegung gekommen sind, unsere Kräfte geweckt und uns
aufgerichtet haben, geht es nun darum, Stabilität zu finden – den
Berg in uns zu entdecken. Ich teile mit dir, warum Stabilität so
wichtig ist, um nach schwierigen Zeiten wieder festen Boden unter
den Füßen zu spüren, und erzähle auch von meinen eigenen
Erfahrungen – wie ich nach einer herausfordernden Phase langsam
wieder Halt gefunden habe. Bleib bis zum Ende der Folge dran – ich
habe noch eine kleine Überraschung für dich.