#88 Psyche & Physis

Ida und Kimi sind wie gewohnt in Innsbruck und München, doch nach
der Aufnahme geht es für Ida auf die Insel. Sie wird beim Trans
Gran Canaria ihren Coach Jon crewen und danach noch ein paar Wochen
in der Sonne trainieren. Kimi erfreut sich derweil wieder bester
Gesundheit und lässt es dennoch langsam angehen, lieber nichts
verschleppen. In der heutigen Folge geht es um viele spannende
Fragen, unter anderem denken wir über unser erstes Gefühl im
Zielbereich nach und fragen uns, welche Trainingsmethoden aus
anderen Sportarten in unserem Trainingsalltag eine Rolle spielen.