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Der Körper Kodex mit David Bachmeier Podcast
#255 - Q&A zu Vortrag "Als Unternehmer fit & erfolgreich" auf dem Immo Marketing Day von Hans Schneider

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Der Körper Kodex mit David Bachmeier vor 1 Jahr

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19:59

In dieser Episode spricht David über essentielle Themen rund um
Training, Ernährung und Schlafoptimierung.

Themen dieser Folge:

Wie du mit nur 30 Minuten Training pro Tag deinen gesamten
Körper bewegst

Warum gezielter Muskelaufbau mehr Zeit und Struktur erfordert

Die Bedeutung eines stabilen Schlafrhythmus und welche Rolle
die Leber dabei spielt

Strategien zur Reduzierung von Kaffeekonsum ohne
Leistungsabfall

Wie du Heißhunger auf Süßes verstehst und nachhaltig
reduzierst

Individuelle Ernährungsansätze: Warum Unverträglichkeitstests
sinnvoll sein können

David gibt wertvolle Einblicke aus seiner Erfahrung mit über 240
Klienten und erklärt, wie du mit minimalem Aufwand maximale
Ergebnisse für deine Gesundheit erzielen kannst.

Reinhören lohnt sich!

Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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