#Folge 32: PCOS – Mehr als nur ein unregelmäßiger Zyklus

In dieser Folge sprechen wir über das Polyzystische
Ovarialsyndrom (PCOS) und wie es deinen Zyklus,
Hormonhaushalt und Fruchtbarkeit beeinflussen kann. Wir
beleuchten die häufigsten Symptome, die Rolle von
Insulinresistenz und männlichen Hormonen sowie die besten
Strategien zur Unterstützung – von Ernährung und Bewegung bis zu
Mikronährstoffen.


Diese Folge gibt dir wertvolle Tipps, wie du PCOS im Alltag
positiv managen kannst und wie du dich mit einem ausgewogenen
Lebensstil wieder besser in deinem Körper fühlen kannst.


Perfekt für alle, die mehr über PCOS erfahren wollen oder selbst
betroffen sind.


Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!





Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/ ,
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Von Herzen ️





Stephi & Tina