Macht Social Media unser Hirn kaputt?

Ewig durch Social Media scrollen und sich mit anderen vergleichen?
Viele Menschen bemerken, dass sie erschreckend wenig Kontrolle
darüber haben, wie viel Zeit sie auf Social Media verbringen. Leon
und Atze besprechen, woran das liegt und ob Social Media so schlimm
ist, wie immer behauptet wird. Außerdem geben sie Tipps, wie man
das Smartphone wenigstens ab und zu mal zur Seite legen kann. Leon
& Atze Start ins heutige Thema: 08:46 min. Instagram:
https://www.instagram.com/leonwindscheid/
https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren
Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen
Buchempfehlung: Die Klavierspielerin von Elfriede Jelinek Zehn
Gründe, warum du deinen Social Media Account sofort löschen musst
von Jaron Lanier Empfehlung:
https://www.instagram.com/buchantiquariat_willbrand/?hl=de Quellen
in chronologischer Reihenfolge Spektrum der Wissenschaft. Lexikon
der Neurowissenschaft: Dopamin.
https://www.spektrum.de/lexikon/neurowissenschaft/dopamin/2959
Baskerville, T. A., & Douglas, A. J. (2010). Dopamine and
oxytocin interactions underlying behaviors: potential contributions
to behavioral disorders. CNS Neuroscience & Therapeutics,
16(3), e92-e123. https://doi.org/10.1111/j.1755-5949.2010.00154.x
Wise, R. A. (2004). Dopamine, learning and motivation. Nature
Reviews Neuroscience, 5(6), 483-494.
https://doi.org/10.1038/nrn1406 Memorial Museum-estate of
academician I. P. Pavlov. http://en.pavlovmuseum.ru/photos
Sapolsky, R. M. (2017). Behave: the Biology of Humans at Our Best
and Worst. Penguin Press. Fiorillo et al. (2003). Discrete coding
of reward probability and uncertainty by dopamine neurons.
Science.https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1077349
Burkhard, P., & Rueegg, J. (2023) Warum wir den sozialen
Netzwerken nicht widerstehen können. Neue Zürcher Zeitung.
https://www.nzz.ch/technologie/warum-wir-den-sozialen-netzwerken-nicht-widerstehen-koennen-ld.1733551
Miltenberger, R. G. (2016). Behavior modification: Principles and
procedures. Cengage Learning. Helle, M., & Helle, M. (2019).
Psychotherapie: Von den Anfängen bis heute. Psychotherapie, 1-5.
Kritik an Body Positivity: Körpergewicht: „Body Neutrality“
bevorzugt
https://www.aerzteblatt.de/archiv/koerpergewicht-body-neutrality-bevorzugt-531249bd-9df5-47d2-ba93-3a59f1a1ef19
Haidt, J. (2024). The anxious generation: How the great rewiring of
childhood is causing an epidemic of mental illness. Random House.
Universität Würzburg. Generation Angst: Machen soziale Medien die
Jugend psychisch krank?
https://www.uni-wuerzburg.de/en/news-and-events/news/detail/news/generation-angst-thesenpapier/
Cunningham, S., Hudson, C. C., & Harkness, K. (2021). Social
media and depression symptoms: a meta-analysis. Research on child
and adolescent psychopathology, 49, 241-253.
https://link.springer.com/article/10.1007/S10802-020-00715-7 Appel,
M., Marker, C., & Gnambs, T. (2020). Are social media ruining
our lives? A review of meta-analytic evidence. Review of General
Psychology, 24(1), 60-74.
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1089268019880891?journalCode=rgpa
Marker, C., Gnambs, T., & Appel, M. (2018). Active on Facebook
and failing at school? Meta-analytic findings on the relation- ship
between online social networking activities and academic
achievement. Educational Psychology Review, 30, 651-677.
https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-017-9430-6 Orben,
A., & Przybylski, A. K. (2019). The association between
adolescent well-being and digital technology use. Nature human
behaviour, 3(2), 173-182.
https://www.nature.com/articles/s41562-018-0506-1 Ivie, E. J.,
Pettitt, A., Moses, L. J., & Allen, N. B. (2020). A
meta-analysis of the association between adolescent social media
use and depressive symptoms. Journal of Affective Disorders, 275,
165-174.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032720323727
Redaktion: Dr. Jan Rudloff Produktion: Murmel Productions