So, 16.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Eine Reise in die Natur der Ruhe

Mit jedem Atemzug näherst du dich der Entspannung. Dein drittes
Auge zeigt dir eine Tür – ein Portal zu einem besonderen Ort.
Schritt für Schritt überquerst du die Schwelle und findest dich
inmitten sanfter Natur wieder. Ein Fluss rauscht leise, Blätter
flüstern im Wind.




Eine sanfte Brise trägt den Duft der Natur zu dir.




Vögel singen ihr beruhigendes Lied.




Eine Lichtung öffnet sich – zwischen zwei Bäumen schaukelt
eine Hängematte.




Du legst dich hinein, das sanfte Wiegen trägt dich in die
Ruhe.




Mit jedem Atemzug löst sich Anspannung – du findest tiefen
Frieden.




Alles wird leicht. Alles wird ruhig. Alles wird entspannt.


Jetzt einschalten und entspannt einschlafen.


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