36 - Overthinking: Gefangen im Gedankenkarussell?

Hi und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! Heute
geht es darum, herauszufinden, woher die vielen Gedanken im Kopf
kommen könnten. Dabei möchte ich zwischen produktivem Nachdenken
und nicht-produktivem Nachdenken unterscheiden und die Rolle des
Verstands im Human Design erklären.Ich wünsche dir ganz viel Spaß
beim Anhören!Wenn dir diese Podcast-Folge gefallen hat, freue ich
mich sehr über ein „Daumen hoch“! Abonniere außerdem meinen
Kanal, damit du keine weiteren Folgen verpasst!Wenn du mehr über
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Hier findest du all meine Links: Zum Human Design Basics Video:
https://www.human-design-mit-celine.de/Ueber-Human-Design/Basics-Video-fuer-0-Euro/
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Podcast auf Spotify anhören:
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Dieser Podcast dient lediglich dazu, sich selbst und das Human
Design System besser kennenzulernen. Er bietet Informationen über
die eigenen Stärken und Ressourcen. Dieser Podcast und die darin
genannten Tipps ersetzen keine professionelle Psychotherapie.
Laut Beschluss des BVB vom 2. März 2004 möchte ich darauf
hinweisen, dass geistiges Heilen der Aktivierung der
Selbstheilungskräfte dient, so wie ich keinerlei Heilversprechen
gebe und nicht die Diagnose und/oder Behandlung bei einem Arzt,
Therapeuten oder Heilpraktiker
ersetze.-----------------------------------------------------------------------------------------
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Timestamps:


0:00 Intro


3:36 Der Verstand


6:27 Der definierte Verstanden: Viel Denken ist Programm


11:30 Was tun? Gedanken lenken


18:03 Was tun? Übungen


19:30 Der offene Verstand: Reflexion oder Verunsicherung


23:20 Was tun? Filtern


26:45 Wie kann man die Tipps wirklich umsetzen?


29:20 Outro





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Folgenempfehlungen:


35 - Inspiration: Wie finde ich neue Ideen?
https://open.spotify.com/episode/67TyTjyrgwX9qiASAisoT9?si=88c8b4c9984341c9


27 - Richtig entscheiden: Rational oder emotional?
https://open.spotify.com/episode/4eGkOrlsZa1YxHRjnpJCWL?si=76eaa96557f04b0b