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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. (ohne Musik) Do, 13.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Die Quelle der Ruhe
Diese Traumreise führt dich zu einem ganz besonderen Ort: einer
Quelle aus goldenem Licht, die Ruhe und Wärme ausstrahlt. Jeder
Schritt auf dem sanften Pfad dorthin lässt dich leichter werden,
während das beruhigende Licht dich einhüllt und alle Anspannung
sanft auflöst. Lass dich von dieser wohltuenden Energie tragen,
spüre Geborgenheit und finde einen Moment der vollkommenen
Entspannung. Diese Reise begleitet dich sanft in einen tiefen,
erholsamen Schlaf.

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