#31 - Wenn Dankbarkeit frustriert: Warum deine Routine dich nervt – und was du dagegen tun kannst

Eine Dankbarkeitspraxis wird oft als Schlüssel zu mehr
Zufriedenheit und Glück beschrieben. Doch was, wenn die tägliche
Dankbarkeitsroutine plötzlich nervt? Wenn du dich dabei ertappst,
immer wieder dieselben Dinge aufzuschreiben – und dich das eher
frustriert als erfüllt? Vielleicht spürst du sogar Ärger, Wut
oder Traurigkeit. Diese Gefühle sind nicht grundlos da.
In dieser Podcastfolge von Joyful Life erfährst du:



warum das völlig normal ist




welche versteckten Botschaften in deinen Emotionen stecken




warum es wichtig ist, alle Gefühle – auch unangenehme –
liebevoll anzunehmen




was du konkret tun kannst, wenn du diesen Frust und Ärger in
dir spürst


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Von Herzen alles Liebe
Deine Geli


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