Zyklusbewusste Ernährung: So fühlst du dich an jedem Monatstag wohl!

vor 1 Jahr

Interview mit Anne Kotzur

37 Minuten

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Podcast

Podcaster

Yoga auf Deutsch

Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Entdecke die Geheimnisse einer zyklusbewussten Ernährung! In diesem
Video teilt Abnehmcoach Anne Kotzur wertvolle Tipps, wie du deine
Ernährung optimal auf deinen Zyklus abstimmen kannst. Lerne, wie
Hormone und Stress deinen Körper beeinflussen und erhalte
praktische Rezepte, Einkaufstipps und leckere Snack-Ideen, die dir
helfen, dich rundum wohlzufühlen. Außerdem erfährst du einen
Heilpflanzen-Tipp und warum Zyklustracking unumgänglich ist – für
ein harmonisches Leben im Einklang mit deinem Körper.