Innere Grenzen - Was passiert, wenn wir sie nicht spüren #72

Hast du manchmal das Gefühl, dass andere über deine Grenzen
hinweggehen – und du sie erst im Nachhinein bemerkst?


Oder denkst du, du spürst deine inneren Grenzen gar nicht?


Doch was, wenn du sie sehr wohl fühlst, nur in bestimmten
Momenten nicht darauf zugreifen kannst?


In dieser Folge erfährst du:
Was wir unter innere Grenzen verstehen – und
warum sie so wichtig für dein Wohlbefinden sind
Wie du deine innere Grenze bewusst wahrnimmst –
mit einer einfachen, kraftvollen Übung
Warum wahrscheinlich doch deine innere Grenzen
spürst– und was wirklich dahinter steckt
Wie der ambivalente und der vermeidende Bindungstyp
Grenzen unterschiedlich erlebt





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