Mit 30 hat man einige Entscheidungen in seinem Leben getroffen –
und gleichzeitig stehen riesige Entscheidungen an, Stichwort:
heiraten, Kinder kriegen, Partner fürs Leben. Wir erzählen ganz
ehrlich, welche Entscheidungen zu unseren besten und welche zu
unseren schlechtesten gehören. Und welche wir bereuen. Wir nehmen
euch mit in unsere Gefühlswelt, vor welchen Entscheidungen wir
aktuell stehen – und warum es uns manchmal nicht leicht fällt,
sie zu treffen.
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Zu den Übungen von adidas TERREX:
Übung 1, Armaturenbrett: Mache eine visuelle
Bestandsaufnahme deiner Situation. Deine Aufgabe ist es, dein
Leben in separate Bereiche aufzuteilen und auszuleuchten. Die
Bereiche sind Gesundheit, Arbeit, Spiel und Liebe. Fülle in jedem
der vier Bereiche aus, ob dein “Tachostand” leer oder voll ist.
Wo bist du zufrieden? Wo gibt es Handlungsbedarf?
Übung 2, Good Time Journal: Führe eine Woche
lang Buch über deine täglichen Aktivitäten. Notiere dann, wann du
engagiert und voll bei der Sache bist und was du in diesen
Momenten tust. Achte auf Engagement und Energie. Denn
aufzuzeichnen, wann wir engagiert und voller Energie bei der
Sache sind und wann nicht, schärft unseren Blick dafür, was wir
mit unserer kostbaren Lebenszeit so anstellen - und was davon uns
gut tut.
Zu Annas Coaching findet ihr mehr auf ihrem Instagram Kanal oder
direkt bei LinkedIn.
Falls ihr dieses Jahr noch Wandertrips plant und euch von coolen
Looks inspirieren lassen wollt, dann checkt hier: United by
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***
Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen,
Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr
könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt
Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und
natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf
euch!An diesen Terminen spielen wir:
In Leipzig am 24.01.2025
In Hamburg am 25.01.2025
In Osnabrück am 26.01.2025
In Essen am 29.01.2025
In Köln am 30.01.2025
In Stuttgart am 03.02.2025
In München am 04.02.2025
In Nürnberg am 05.02.2025
Hier bekommt ihr
Tickets: http://dreissig.190a.de/
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