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  4. Bin ich zu dick? Warum du Diäten aus deinen Vorsätzen für 2025 streichen solltest!
Wie alt muss ich noch werden, bis ich mir keine Gedanken mehr
darüber mache, ob ich zu dick bin? Eigentlich dachte Christina,
dass das in den 30ern automatisch aufhört – weil man dann
erwachsen ist und andere Probleme hat. Turns out: Ist nicht so.
Und auch Katrin und Clare haben nach Schwangerschaft und
monatelangem Liegen nach einer Kreuzband-OP ihre eigenen
Körperstruggles. Deshalb sprechen wir drüber – und haben uns
professionelle Tipps von Psychologin und Psychotherapeutin Dr.
Julia Tanck geholt: Dazu, wie wir es schaffen, dass uns der Blick
in den Spiegel egaler wird und uns die lästigen Vergleiche mit
scheinbar “perfekten” Körpern in Social Media nicht mehr so
zusetzen.

Content Note: In dieser Folge geht es um Körperformen,
Körperstruggle und Selbstzweifel. Wenn ihr euch gerade nicht mit
dem Thema beschäftigen wollt, skippt diese Folge.

Hier geht es zum Instagramkanal von Julia
Tanck: https://www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen/

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***

Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen,
Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr
könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt
Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und
natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch!
An diesen Terminen spielen wir:

In Leipzig am 24.01.2025

In Hamburg am 25.01.2025

In Osnabrück am 26.01.2025

In Essen am 29.01.2025

In Köln am 30.01.2025 und am
31.01.2025

In Stuttgart am 03.02.2025

In München am 04.02.2025

In Nürnberg am 05.02.2025

Hier bekommt ihr
Tickets: http://dreissig.190a.de/

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„Bin ich zu dick? Warum du Diäten aus deinen Vorsätzen für 2025 streichen solltest!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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