Interview: eat what feels good - wie du durch achtsame Ernährung dein Stresslevel senkst - mit Cornelia Führer

Geht's dir auch manchmal so, dass deine Ernährungsgewohnheiten
geraden in stressigen Lebensphasen etwas leiden? Was du dagegen tun
kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Vorweg: es sind wieder
Beratungsplätze frei - online oder offline in Wien. Schau einfach
mal unter diesem Link vorbei und hol dir alle genauen Infos:
https://www.create-ease.at/impulsgespraech/ Mach dich, dein
Wohlbefinden und deine innere Balance 2025 zur Priorität und
erschaffe dir dadurch die Basis für ein erfülltes, erfolgreiches,
glückliches Leben. --------------- Im heutigen Date mit deinem
Bewusstsein wartet eine ganz besondere Gästin auf dich: Mag.
Cornelia Führer, Ernährungswissenschafterin und
TCM-Ernährungsberaterin. In diesem kurzweiligen, interessanten
Interview erfährst du: wie unser Darm und unsere Ernährung unsere
mentale Gesundheit beeinflussen warum es hilfreich ist das Thema
Ernährung ganzheitlich zu betrachten wie dich eine Ernährung nach
TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) bereichern kann - vor allem
wenn es um das Thema Stress geht warum Ernährung viel mehr mit
Selbstfürsorge zu tun hat, als es am ersten Blick scheint wie du
mit Hilfe von einfachen und smarten Ernährungstipps auf dein
Stresslevel einwirken kannst Alle Infos zu Conny und ihren
Angeboten findest du hier ️ Website:
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