Der Tag der Liebe – meine Tipps für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge

Der Valentinstag steht vor der Tür, deswegen möchte ich diese Folge
gerne dem Thema „Selbstliebe & Selbstfürsorge“ widmen. Es freut
mich sehr, dass der „Tag der Liebe“ in den letzten Jahren nicht nur
der Tag ist, an dem wir anderen unsere Liebe zeigen, sondern auch
der Tag, an dem wir uns selbst Liebe und Beachtung schenken. Ich
nutze diesen Tag/diese Woche immer gerne ähnlich wie die
Rauhnächte, um zu reflektieren und zu prüfen, wie mein Umgang mit
mir selbst ist und wie liebevoll ich mit mir umgehe. In dieser
Folge möchte ich dir einige wunderbare Tipps und Rituale ans Herz
legen, mit denen du dir selbst Liebe und Fürsorge schenken kannst.