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oft erwartet, dass sie vollkommen in ihrer Elternrolle aufgehen und
die “perfekte Mama” sind. Dass Mutterschaft jedoch auch belastend
sein und sogar psychische Erkrankungen mit sich bringen kann,
darüber wird noch viel zu wenig gesprochen. Autorin Anna Aptus
erklärt, wie wir unsere psychische Belastung erkennen und wie wir
damit umgehen können.Shownotes:Annas Buch "Herbarium der Gefühle":
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Therapeutensuche: https://www.therapie.de/psyche/info/Folge 159
"Ich sehe, was Du brauchst - Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen":
https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/ich-sehe-was-du-brauchst-gefuehle-beduerfnisse-und-grenzen-fb7bn6dt31p7f
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„Psychische Probleme - wie wir sie erkennen und behandeln können“

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