Lillys Pacing-Tagebuch

Lillys magische Kräfte Kapitel 15: Lillys
Pacing-TagebuchWillkommen zueiner weiteren Folge unseres
Podcasts Heute tauchen wir in Kapitel 15 ein, indem Lilly etwas
sehr Wichtiges entdeckt: den richtigen Umgang mit ihrerEnergie.
Doch bevor wir dazu kommen, werfen wir noch einmal einen Blick
zurückauf das vorherige Kapitel.


InKapitel14 erlebte Lilly einen besonderen
Moment – sie hatte nach langer Zeitwieder getanzt. Der Tanzkurs
war für sie ein Lichtblick, ein Stück Normalitätinmitten ihrer
Herausforderungen. Sie fühlte sich frei, leicht, fast wiefrüher.
Doch die Freude hielt nicht lange an. Schon am nächsten Tag kam
dieErschöpfung wie eine Welle über sie – ein Phänomen, das viele
Menschen mitchronischer Erschöpfung nur zu gut kennen.


DieseErfahrung brachte Lilly ins Grübeln. Wie konnte sie solche
Rückschlägevermeiden? War es überhaupt möglich, vorauszuahnen,
wann ihr Körper zu vielmitmachte? Genau hier setztKapitel
15 an: Mit Hilfe einesPacing-Tagebuchs lernt Lilly, ihre
Energie besser einzuteilen und bewusster mitihren Kräften
umzugehen.


Heute sprechenwir darüber, wie das Tagebuch zu Lillys wertvollem
Begleiter wurde – einkleiner Kompass für ihre täglichen
Herausforderungen. Wie fühlt es sich an,seine eigenen Grenzen zu
erkennen und trotzdem das Leben in vollen Zügen zugenießen? Und
was können wir alle daraus lernen?


Lasst unsgemeinsam eintauchen in Lillys nächste Etappe – voller
kleiner Erkenntnisse,leiser Erfolge und der großen Kunst, auf den
eigenen Körper zu hören.


Info:longcovidhx.de


Das
Buch:https://shop.manz.at/shop/products/9783759899576?filter=Medium%3D18&includeAllPublishers=true&includeArchived=false&includeUnapproved=false&includeDeactivated=false


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