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  3. A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen Podcast
  4. 62 | A Runner's Secret: Interview mit Stefanie Habeler - Was erfolgreiche LäuferInnen anders machen
Kann man als 4-fache Mutter und Landwirtin mit eigenem
Bio-Bauernhof ambitioniert für OCR-Rennen trainieren – und dabei
zu den besten Läuferinnen Europas gehören? Stefanie
Habeler beweist: Ja, das geht!

In dieser Episode spricht sie darüber:

Wie sie es schafft, Training, Familie und Arbeit unter einen Hut
zu bekommen

Warum sie lieber lange Rennen als kurze Sprints läuft

Wie ein strukturierter Trainingsplan ihr den Spaß am Wettkampf
zurückgebracht hat

Die größten Learnings aus ihrer bisherigen OCR-Karriere

Ihre Vorbereitung auf den Ultra Beast in Kaprun

Wenn du wissen willst, wie man smart trainiert, ohne den
Spaß zu verlieren – hör rein!

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„62 | A Runner's Secret: Interview mit Stefanie Habeler - Was erfolgreiche LäuferInnen anders machen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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