62 | A Runner's Secret: Interview mit Stefanie Habeler - Was erfolgreiche LäuferInnen anders machen

Kann man als 4-fache Mutter und Landwirtin mit eigenem
Bio-Bauernhof ambitioniert für OCR-Rennen trainieren – und dabei
zu den besten Läuferinnen Europas gehören? Stefanie
Habeler beweist: Ja, das geht!


In dieser Episode spricht sie darüber:
Wie sie es schafft, Training, Familie und Arbeit unter einen Hut
zu bekommen
Warum sie lieber lange Rennen als kurze Sprints läuft
Wie ein strukturierter Trainingsplan ihr den Spaß am Wettkampf
zurückgebracht hat
Die größten Learnings aus ihrer bisherigen OCR-Karriere
Ihre Vorbereitung auf den Ultra Beast in Kaprun


Wenn du wissen willst, wie man smart trainiert, ohne den
Spaß zu verlieren – hör rein!
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