#220 Die zwölf Schritte mit Momo Teil 1

Die berühmt-berüchtigten zwölf Schritte der Recovery wurden von
den Anonymen Alkoholikern entwickelt und seither von vielen
anderen Recovery-Programmen übernommen. Sie dienen als eine Art
spirituelles Grundgerüst und sind eine Praxis, die dabei helfen
kann, eine glückliche Nüchternheit nach der Sucht aufzubauen. Wer
keine Selbsthilfe-Erfahrung hat, kennt die zwölf Schritte
vielleicht aus amerikanischen Serien, wo die Schritte sehr
populär und fast schon ein Teil des sober Mainstream sind. 


Momo ist seit einigen Jahren Mitglied der Gemeinschaft und sie
hat die zwölf Schritte zusammen mit einer Sponsorin gearbeitet
und erzählt uns heute von ihren Erfahrungen damit. Momo erklärt
uns, was sie an den 12-Schritte-Meetings überzeugt hat, wie eine
Sponsorschaft funktioniert, und wie Dankbarkeitslisten, Daily
Actions und eine Telefonroutine die Nüchternheit stabilisieren
können. Wir reden auch über den ominösen vierten Schritt—die
Inventur—und über den viel kritisierten Begriff
»Charakerfehler«. 


Nächste Woche geht es dann weiter mit den Schritten fünf bis
zwölf.


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