Verlasse das Drama-Dreieck – so wirst Du wirklich frei! ️

In dieser Episode des Oldest Soul Podcasts gehen wir tief in ein
faszinierendes, aber oft unbewusstes Konzept: das Drama-Dreieck. Du
hast es sicher schon mal erlebt, ob im Job, in Beziehungen oder im
Alltag: Manchmal fällst Du unbewusst in Muster, die Dir nicht gut
tun. Doch keine Sorge, Du kannst aus diesem Dreieck ausbrechen!
Hier sind die wichtigsten Golden Nuggets dieser Folge: Was ist das
Drama-Dreieck? – Entdecke, wie die drei Rollen Opfer, Retter und
Verfolger unser Verhalten beeinflussen und warum wir immer wieder
in diese Dynamiken verfallen. ️ Erkenne die 3 Rollen – Was bedeutet
es, das „Opfer“, der „Retter“ oder der „Verfolger“ zu sein? Finde
heraus, wie Du diese Rollen in Deinem Leben identifizieren kannst.
Strategien, um aus dem Drama-Dreieck auszubrechen – Du wirst
lernen, wie Du die Kontrolle über Dein Verhalten zurückgewinnst und
die Dynamik des Drama-Dreiecks hinter Dir lässt. Warum das
Drama-Dreieck Dich blockiert – Erfahre, wie diese Muster Deine
Energie rauben und Deine Beziehungen und Dein Wohlbefinden negativ
beeinflussen können. Praktische Tools und Tipps – Mit konkreten
Übungen und bewährten Strategien kannst Du sofort loslegen, das
Drama-Dreieck zu durchbrechen und ein freieres, bewussteres Leben
zu führen.