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  4. Vitamin D und Sonnenschein – Warum wir mehr brauchen, als wir denken
Vitamin D gilt als das "Sonnenvitamin" und spielt eine
entscheidende Rolle für unsere Gesundheit – doch wie viel davon
brauchen wir tatsächlich? In dieser Folge schauen wir uns an,
welche Funktionen Vitamin D im Körper hat, welche Faktoren die
Aufnahme beeinflussen, wie viel du wirklich brauchst und wie du es
schaffst, dich rund ums Jahr gut mit Vitamin D zu versorgen.

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„Vitamin D und Sonnenschein – Warum wir mehr brauchen, als wir denken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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