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  3. Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut Podcast
  4. Ich will kein Opfer sein!
Als Christina ihre Diagnose erhielt, wusste sie: Ich muss etwas
ändern! Doch statt Chemotherapie entschied sie sich für Bewegung
– und fand Heilung auf allen Ebenen. In dieser Folge erfährst Du:

Warum sie zuerst ihre Seele heilen musste, bevor ihr Körper
gesunden konnte

Wie das Laufen sie aus einer versteckten Depression geholt
hat

Warum Frauen oft stark im Außen leben und sich selbst
vergessen

Wie ihr Umfeld und ihre Familie mit der Krankheit umgegangen
sind

Welche kleinen Schritte helfen, wieder Vertrauen in den
eigenen Körper zu finden

Christinas Tipps für Deine innere Stärke:

Tagebuch schreiben – nicht über den Tag, sondern über deine
Gefühle

Meditation lernen – mit Apps wie Calm starten

Bewegung – finde, was Dir guttut

Jetzt anhören und inspiriert werden!

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„Ich will kein Opfer sein!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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