#251 - Atemwegsinfekt schnell loswerden - Tipps bei Grippe

In dieser Episode dreht sich alles um ein Thema, das besonders in
der kalten Jahreszeit viele betrifft: Atemwegsinfekte und Grippe.
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – jeder kennt es. Doch wie wirst du
eine Erkältung oder Grippe möglichst schnell wieder los?


David gibt dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, mit
denen du deinen Genesungsprozess unterstützen kannst.


Du erfährst:


 Unterschied zwischen Erkältung und echter Grippe
(Influenza)


 Wie du deinen Körper optimal bei der Heilung
unterstützt – von Hydration über Schlaf bis hin zu
natürlichen Hausmitteln


 Welche Nahrungsergänzungen und Medikamente wirklich
helfen


 Wie du dein Immunsystem langfristig stärkst, um
seltener krank zu werden


Bonus: Lade dir Davids Checkliste zur Vorbeugung & schnellen
Genesung direkt aus der Podcast-Beschreibung herunter unter:
https://buff.ly/4ghpVxf


Reinhören lohnt sich! 


Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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