Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Januar-Wahnsinn überlebt – und jetzt?

Neujahrsvorsätze, Realitätsschock, Krisenmodus – wie bleiben wir
optimistisch, ohne uns selbst zu stressen? In dieser Folge
sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über:


Wunsch vs. Wirklichkeit bei Vorsätzen – was wirklich hilft


Dranbleiben ohne Druck: Strategien für schwierige Zeiten


Persönliche Learnings und Aha-Momente aus einem wilden Monat


Mit ehrlichen Geschichten zu (un)gesunden Routinen, politischer
Haltung und einem Blick darauf, wie wir uns in 2025 nicht
verlieren, sondern stärken. 


Alle Links und Empfehlungen findest du hier.


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