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  4. Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Januar-Wahnsinn überlebt – und jetzt?
Neujahrsvorsätze, Realitätsschock, Krisenmodus – wie bleiben wir
optimistisch, ohne uns selbst zu stressen? In dieser Folge
sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über:

Wunsch vs. Wirklichkeit bei Vorsätzen – was wirklich hilft

Dranbleiben ohne Druck: Strategien für schwierige Zeiten

Persönliche Learnings und Aha-Momente aus einem wilden Monat

Mit ehrlichen Geschichten zu (un)gesunden Routinen, politischer
Haltung und einem Blick darauf, wie wir uns in 2025 nicht
verlieren, sondern stärken. 

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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