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#378 Kalorien können mich mal - Interview mit Steffi Faigle

#378 Kalorien können mich mal - Interview mit Steffi Faigle

Glück in Worten vor 1 Jahr

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Glück in Worten

407 Episoden

Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und dir selbst

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

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Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank
bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal
versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die
anfängliche Euphorie vorbei, stellen viele ernüchtert fest:
Abnehmen ist die Hölle und das Gewicht zu halten ein Ding der
Unmöglichkeit. Aufgeben kommt allerdings nicht in Frage, denn der
Wunsch nach dem Wohlfühlgewicht bleibt. Und was ist, wenn es doch
geht? Alles essen und trotzdem abnehmen ohne harte Disziplin und
Verzicht? Genau das hat die wundervolle Steffi Faigle geschafft und
ist heute als Ernährungsexpertin zu Gast im Podcast. Sie hat
wirklich alles ausprobiert und eine lange Abnehmreise inkl.
Diätenwahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt hinter sich, bis sie mit
Hilfe des richtigen Mindsets und einer komplett anderen Einstellung
zu ihrem Körper sich ihr Wunschziel erfüllt hat: natürlich schlank
zu sein. Hör rein, wenn du auch sagen willst – Kalorien können mich
mal! Hier findest du alles zu [Steffi]
(https://personaleating.com/zack-schlank-facebook-community/) und
natürlich auch den Link zu ihrem Buch [Kalorien können mich mal]
(https://shorturl.at/8fUzB) Alle aktuellen Infos zu mir und meinen
Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu
mich auf dich. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen
findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich
auf dich.