Depressives Wetter, rettender Sport!

Der Januar neigt sich dem Ende zu, aber das Ende der grauen
Jahreszeit ist noch nicht so richtig absehbar. Aber warum wirkt
sich das Wetter so sehr auf unsere Psyche aus? Und warum ist
Sport so ein großartiges Mittel, um wieder besser drauf zu
kommen? Darüber spricht Autor, Coach und Therapeut Robert
Böttcher in der neuen Ausgabe seines Podcasts (Episode 74).


Der Robert Böttcher Podcast. Überall dort, wo es Podcasts gibt.
Kontakt: coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin


Das Buch von Robert Böttcher: Das 3 x 3 des Lebenserfolgs - für
mehr Erfüllung in Persönlichkeit, Partnerschaft, Profession