Sabbatical – Timeout statt Burnout – mit Nina Kuhlmann

Walk-Män-Podcast 218: Sabbatical – Timeout statt Burnout
– mit Nina Kuhlmann

Als zertifizierter Coach unterstützt Nina freiheitsliebende
Menschen dabei, ihre berufliche Auszeit selbstbestimmt in die Tat
umzusetzen. Aus mehrjähriger Praxis berichtet sie: "Jeder dritte
Mensch wünscht sich im Laufe des Lebens eine berufliche Auszeit.
Doch nur fünf Prozent erfüllen sich diesen Wunsch. Meine beiden
zwölfmonatigen Sabbaticals waren unglaublich bereichernd. Ich
habe es geliebt, Dinge zu tun, die ich mir schon lange im Kopf
ausgemalt habe. Diese Erlebnisse kann mir keiner mehr
nehmen". 


Doch wie kommt man in die Umsetzung? 

Wie plant man ein Sabbatical, eine Auszeit von mehreren
Monaten oder sogar einem ganzen Jahr? 

Wie sichert man die finanzielle Freiheit in dieser Zeit und
wie einigt man sich mit Kollegen und Vorgesetzten? 

Wie reagieren Freunde, Familie und Vorgesetzte und ...

... wie werden diese eingebunden in das die Komfortzone
bereichernde Sabbatical mit seinen enorm prägenden Erlebnissen
und Eindrucken?



An dieser Stelle kommt Nina ins Spiel. Ihr Motto
lautet: Das Leben ist zu kurz für irgendwann! In
dieser Episode berichtet sie über eigene Erfahrungen. Nina
erzählt über ihre Entwicklung zur Sabbatical-Expertin und sie
gibt Tipps für all diejenigen, die sich inspirieren lassen
möchten oder schon lange von einer solchen Auszeit träumen.

Kontakt Nina Kuhlmann, Sabbatical
MUTivatorin:
EMail:  Nina.Kuhlmann@mutivatorin.com


Web: www.mutivatorin.com. Hier findet man auch
die „10 Schritte zum Sabbatical“ als
kostenfreies Goodie für die Hörerschaft und die
Sehleute dieser Episode.


 


Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast.
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele
erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf.
Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf
Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre
Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder
und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach
nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu
sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken.

Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter
von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und
Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.):
Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister,
Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:


EMail: walkmaenpodcast@gmail.com /
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Web: https://walkmaen.de/


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Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der
Verlag / Cover (Grundentwurf):
Marek Bereta


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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten