110 -Motivation leicht gemacht - 4 Tricke, die Dich spielerisch zum Ziel bringen

In dieser Folge geht es darum, wie Gewohnheiten Dich dabei
unterstützen, leichter ins Handeln zu kommen und Deine Ziele
leichter zu erreichen. Wir sprechen über einfache Techniken, die es
Dir ermöglichen, neue Gewohnheiten aufzubauen und langfristig
beizubehalten. Erfahre, warum Neugier und Belohnungen dabei eine
wichtige Rolle spielen.