Immunsystem stärken – Welche Nährstoffe helfen wirklich?

In dieser Folge dreht sich alles um dein Immunsystem! Wir schauen
uns an, welche Vitamine und Mineralstoffe entscheidend für eine
starke Abwehr sind. Zudem erfährst du, wie du deinen Lebensstil und
deine Ernährung optimieren kannst, um Erkältungen vorzubeugen und
schnell wieder fit zu werden.