Neujahrsvorsätze planen und durchhalten

#61 – Hast du dir für das neue Jahr vorgenommen, deine eigenen
Bedürfnisse und Grenzen besser zu achten und dich mehr um dich
selbst zu kümmern? Und nun hast du Zweifel, ob Neujahrsvorsätze
überhaupt funktionieren? In dieser Episode erfährst du, wie du aus
deinen Vorsätzen sinnvolle Ziele machst, sodass du Schritt für
Schritt die gewünschten Veränderungen bewirken kannst.