Positiv denken - aber wie?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du eine positive
Einstellung entwickeln kannst, ohne zwanghaft positiv zu sein.
Was bedeutet es eigentlich, positiv zu denken? Wie kannst du
negative Gedanken loslassen ohne sie zu verdrängen oder zu
verleugnen?


Ich teile mit dir praktische Tipps, persönliche Erfahrungen und
bewährte Techniken aus meiner Praxis, mit denen du deine Gedanken
und dein Mindset stärken kannst. Erfahre, wie du eine positive
Haltung im Alltag leben kannst, sodass du deine Herausforderungen
gelassener meistern kannst.