podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Psychosoziale Beratung vom WertHer Podcast

Episoden

Die Reise zu dir selbst: Wer bist du geworden – und wer möchtest du sein?

23 Minuten
Unser Leben besteht aus Kapiteln.

Kindheit. Liebe. Beruf. Familie. Erfolge. Verluste. Umzüge. Neuanfänge. Entscheidungen.

Was passiert, wenn wir aufhören, jedes Kapitel für sich zu bewerten, und beginnen, unsere Geschichte als großes Ganzes zu betrachten?

In dieser Folge geht es um die Frage, wie sich die Erfahrungen unseres Lebens zusammenfügen und uns prägen. Um Veränderung, psychologische Flexibilität und die Erkenntnis, dass wir nicht kontrollieren können, welche Kapitel noch auf uns warten.

Wir können nicht immer bestimmen, was uns im Leben passiert.

Aber wir können lernen, Verantwortung dafür zu übernehmen, wie wir unseren Weg gehen.

Es geht um Selbstführung. Um innere Sicherheit. Um die Freiheit, nicht dieselbe Frau bleiben zu müssen, die wir einmal waren.

Und darum, irgendwann nicht nur über Veränderung nachzudenken.

Sondern sich einzuklicken.

Klick.

Und den nächsten Schritt zu machen.

Was bleibt, wenn das Leben dazwischenkommt?

33 Minuten
Eine Beziehung endet. Ein Beruf verschwindet. Die Kinder gehen aus dem Haus. Eine Krankheit verändert den Alltag.

Manchmal fällt etwas weg, auf das wir unser Leben gebaut haben – und damit eine Vorstellung davon, wer wir selbst sind.

Und so stellt sich die Frage:

Was mache ich mit dem Leben, das tatsächlich da ist?

In dieser Folge geht es um Umwege, Verluste, das Menschsein in all seinen Facetten – und um polytropos: die Fähigkeit, auf vielen Wegen unterwegs zu sein.

Vielleicht geht es im Leben weniger darum, möglichst schnell anzukommen.

Sondern darum, wer wir unterwegs werden.

Warum "später" dein Leben kostet

27 Minuten
Kennst du diese leise Stimme in dir, die dir zuflüstert, dass etwas in deinem Leben nicht mehr stimmt?

Und trotzdem sagst du dir:

„Später.“

Später, wenn die Kinder größer sind.

Später, wenn es im Job ruhiger wird.

Später, wenn die Finanzen passen.

Später, wenn mehr Zeit ist.

Später, wenn endlich der richtige Zeitpunkt gekommen ist.

Das Problem?

Dieses „Später“ klingt vernünftig. Verantwortungsbewusst. Erwachsen.

Und genau deshalb merken wir oft nicht, wie viel Leben wir damit aufschieben.

Denn vielleicht ist „später“ manchmal notwendig. Vielleicht gibt es echte Gründe, warum etwas gerade nicht möglich ist.

Aber ein Grund ist nicht automatisch eine Grenze.

Und was, wenn dieses „Später“ dich mehr kostet, als du denkst?

In dieser Folge geht es um die Geschichten, mit denen wir uns selbst erklären, warum wir noch nicht handeln können. Um den Unterschied zwischen Gründen und Grenzen. Um Angst, Verantwortung und den Mut, ehrlich hinzuschauen.

Denn vielleicht fehlt dir nicht die Antwort.

Vielleicht weißt du längst, was für dich wahr ist.

Die Frage ist nur:

Was machst du jetzt damit?

Und vielleicht beginnt Veränderung nicht mit einer großen Entscheidung.

Vielleicht beginnt sie in dem Moment, in dem dir deine alte Geschichte nicht mehr genügt.

Die Werther-Frage dieser Woche:

Welchen Satz wiederholst du so oft, dass du aufgehört hast, ihn zu hinterfragen?

Die gefährlichste Frage für Frauen - Warum Veränderung mit Ehrlichkeit beginnt.

25 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass eigentlich alles funktioniert – und sich trotzdem etwas nicht richtig anfühlt?

Wir suchen ständig nach Antworten auf die Frage: Wo will ich hin? Doch die viel wichtigere Frage lautet oft: Wo stehe ich eigentlich gerade?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns selbst so oft beruhigen, anstatt ehrlich hinzusehen. Warum unser Gehirn lieber Erklärungen findet, als Unsicherheit auszuhalten. Und warum echte Veränderung nicht mit dem nächsten Ziel beginnt, sondern mit einer ehrlichen Standortbestimmung.

Wenn du das Gefühl hast, dich irgendwo zwischen Alltag, Verantwortung und Erwartungen selbst ein Stück verloren zu haben, dann ist diese Folge für dich.

Die Werther-Frage der Woche:

Welche Wahrheit über dein Leben kennst du längst – hoffst aber insgeheim noch, dass sie nicht stimmt?

Ich bin zurück – und wo stehst du gerade?

7 Minuten
Nach einer Pause bin ich zurück – kurz gesagt: neuer Job, und das durfte sich alles ordnen. Nun starte ich genau dort, wo jede Veränderung anfängt: bei der ehrlichen Standortbestimmung.

In dieser Folge spreche ich über Petzolds fünf Säulen der Identität und das Rad des Lebens – ein einfaches, aber wirkungsvolles Werkzeug, um sichtbar zu machen, wo in deinem Leben gerade Balance fehlt. Keine fade Theorie, sondern eine Frage, die du dir heute stellen kannst und mit der du sofort losstarten kannst.

Mehr auf Instagram: @beratung_vom_werther
Alle Folgen ansehen (21)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

•Beratung bei der mehr als nur der Vogel gesucht wird• Wenn das Leben (über)fordernd ist und Fragen stellt, wenn sich die Persönlichkeit entwickeln möchte, wenn das Leben nicht nur überlebt, sondern erlebt werden möchte, wenn das Warum gesucht wird, dann kommen Klienten zu mir in die Beratung und wir erarbeiten passende Lösungen. Hier stelle ich dir die häufigsten Themen aus meiner Beratungspraxis und Methoden zur Anwendung im Alltag vor, wie auch du deine Schätze entdecken und fordernden Situationen begegnen kannst. Ich wünsche dir spannende Aha-Erlebnisse und viel Freude beim Umsetzen!
Webseite
Psychosoziale Beratung vom WertHer • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Sabine Werther
Durchschnittliche Länge
Ø 23 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz