#035 Schluss mit Schönheitsdruck: Wie der Ausstieg aus toxischen Beautystandards gelingt

Hast Du dich jemals gefragt, warum so viele von uns einem Ideal
nachjagen, das einfach unerreichbar ist? Warum fühlen wir uns
ständig gezwungen, uns selbst zu optimieren?


In dieser Episode sprechen wir darüber, wie junge Mädchen bereits
in frühester Jugend lernen, sich selbst kritisch zu betrachten
und ständig zu bewerten. Wir erkunden, wie tiefgreifend der Drang
nach Perfektion unsere Lebensweise beeinflusst und was es uns
wirklich kostet, ständig 'nicht gut genug' zu sein. Was
hält - besonders uns Frauen - gefangen im Optimierungswahn und
wie können wir uns aus einem System befreien, dass uns so sehr
von unserer wahren Kraft abtrennt?


Erfahre in dieser Folge, wie Du es schaffst Dich von den Ketten
unrealistischer Erwartungen zu befreien und Dankbarkeit für Dein
authentisches Selbst zu finden.


In diesem Sinne – Let's rise together! ️‍


Wenn Du spürst, dass es Zeit ist für tiefgreifende Veränderung,
dann habe ich eine besondere Einladung für Dich.


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arbeiten? Am Montag startet eine neue Soulfood-Runde.
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