Folge 9: 8 Schritte für mehr Resilienz im Familienalltag

Heute sprechen Pia und ich über ein Thema, was für uns kraftvoll
und faszinierend ist.


Es geht um Resilienz und wie wir mit alltäglichen
Stress-Situationen in der Familie besser umgehen können.





Ich gebe Euch die 8 Schritte zur Resilienzförderung mit - für
euch selbst und um es euren Kindern vorzuleben und mitzugeben!





Für uns ist Resilienz eng verbunden mit Sebstliebe, weil es
letztendlich darum geht, in unsere Kraft zu kommen und gelassener
durchs Leben zu gehen.





Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen!





Folgt uns gerne auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit
wissen möchtet


Pia: @piabuechsenmann


Katha: @sliepmatz





Die Informationen zu den resilienzfördernden Schritten beziehe
ich aus meiner Ausbildung bei der wundervollen Leandra Vogt, der
reifam(Copyright) Methode.


Weitere Informationen unter reifam.org.





Bei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern
eine E-Mail an:


office@piabuechsenmann.com





Und wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier
einfach austauschen und weder einen ärztlichen noch einen
therapeutischen Hintergrund haben.





Abonniert unseren Podcast gern – die Folgen kommen immer
donnerstags raus.





Seid gut zu euch! Ihr seid toll!