Welche Bedürfnisse stehen hinter meinen Agressionen

In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf die
tieferliegenden Bedürfnisse, die hinter unseren Aggressionen
stecken können. Oft sind es unerfüllte Wünsche nach Anerkennung,
Respekt oder Kontrolle, die uns wütend machen. Wir diskutieren,
wie wir diese Bedürfnisse erkennen und in gesunde Bahnen lenken
können, bevor sie in Aggressionen umschlagen. Sie erhalten
wertvolle Einsichten und praktische Strategien, wie Sie Ihre
Emotionen besser verstehen und konstruktiv mit ihnen umgehen
können, um sich selbst und Ihre Beziehungen zu schützen. Erfahren
Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit entwickeln und Ihr inneres
Gleichgewicht wiederfinden.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.